Que comer é bom, todo mundo concorda. Mas como ser feliz sem comer o que é bom?
Fazendo pequenas mudanças nas receitas, podemos comer nossas delícias sem comprometer a saúde!
De uma maneira geral, reduzindo o açúcar e a gordura da receita, diminuem as calorias e os prejuízos. Mas para preservar o sabor, temos que saber o máximo que podemos tirar, sem produzir verdadeiras gororobas!!! E é isso que vocês vão encontrar aqui.
Todas as receitas foram testadas por mim, várias eu inventei, e algumas surgiram de outras que modifiquei. Todas têm o número de calorias, para caber nas dietas de todo mundo.
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